在保证背包里的六只精灵有学会冲浪术和劲力后进入四之岛，沿岸边或开放水道使用冲浪直至到达岛上的冰瀑洞穴入口位置。站在冰瀑洞穴入口前按确认键即可进入洞内，在洞内通路靠近地面上的落脚点向右移动直走经过冰面并进入洞穴内部。进入洞穴内部后按地图指示向东走几步，跳下冰面裂口或阶梯进入洞穴的更深层通道。

在更深层通道内沿固定路径先向右再向下移动，沿照明通道继续直行，并在前方到达多个阶梯连接点处不断按确认键与方向键使用劲力推着石头前进。沿洞内路径穿过小屋和敌对区域继续行走，遇到NPC触发剧情后继续推石头前进直至到达前方有梯子连接的区域。沿砖块或冰面向前推进到达梯子，靠近它就能向上爬上梯子到达更深层洞穴区域。在连续几个阶梯通道之间按方向键将石头推进至洞穴最深处附近位置，之后就可以进入洞穴深处的通路中寻找地上可拾取的道具球，靠近后拾取球体内的道具。

拾取该道具球后会自动获得攀瀑技能机道具，在背包中打开并选择一个宝可梦使其学会该技能。在洞穴内部向上走到冰瀑洞入口附近的瀑布处靠近，此时选择使用攀瀑就能启动攀爬瀑布的动作，攀爬至瀑布上方后继续沿原路或洞内通路直行就能从洞穴出口处离开返回四之岛外侧水域。用冲浪术返回到主岛或靠近岸边的城市位置，在任意城镇宝可梦中心存档保存游戏进度。