要先进入云野的圣域群岛，这是找草帽的关键地图。从云野大厅出发，穿过正前方的云洞，接着往右侧飞，继续朝右上角方向穿过另一个云洞，就能看到漂浮的圣岛了。圣岛主岛上有三层瀑布，草帽先祖就在瀑布右边的一个洞穴里，这个洞因为有很多螃蟹出没，也被叫做螃蟹洞，洞口藏在植被后面，得仔细找才能发现。

进洞穴前要做好准备，里面的螃蟹会主动攻击，得每走一段路就蓄力大喊一声，把螃蟹掀翻才能安全前进。进洞后会看到仙灵之光，跟着这束光走就行，要完成大约五分钟的运火任务，沿途会穿过复杂的通道，过程中别跟丢光的方向，不然容易迷路。最后一个记忆点就在洞穴的出口附近，收集完所有记忆，出口处会出现先祖的黑影，点燃黑影就能解锁放松的日浴者先祖。草帽需用蜡烛兑换。单换草帽需要20根季节蜡烛，但兑换路径上有前置节点，得先解锁斗篷等物品，算上这些前置消耗，总共需要44根季节蜡烛。季节蜡烛主要靠做每日任务和在地图里收集，要是买了季卡，每天还能额外获得奖励，能更快攒够数量。

进洞前记得收集足够的光翼补充能量，沿途要是能量不够，也能蹭一下仙灵之光充能。兑换时可以根据自身蜡烛储备规划，要是特别想要草帽，能优先解锁前置里关键的节点，不用急着把所有物品都换完。草帽先祖属于圣岛季先祖，平时可能不在岛上，得等复刻活动开放时才会出现。要是这次没赶上，就多留意游戏公告，等复刻消息出来再按同样的路线去找，只要解锁过先祖，后续复刻时直接去兑换就行，不用再重新收集记忆。